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发布日期：2024-09-09 调经种玉汤，不育不孕专用
图片 古人医在心，心正药自真 草药大全 【方名】调经种玉汤 【出处】孟子章 【组成】当归身24g，川芎24g，熟地18g，白芍18g，茯苓12g，陈皮18g，香附30g，吴茱萸18g，生姜3片，大枣2枚。 【功效】养血和血，温经促孕。 【主治】无子，断续，久不受孕，而见有月经不调、子宫虚寒者。 【用法】水煎服。于月经来潮第一天至第三天连服3剂，每日1剂。 【加减】本方孟子章老先生早年就用于临床，后经历代传人在临床上不断加减应用日趋完善。 ①月经先期者，加黄芩18g，丹皮10g； ②月经后期者，【更多...】
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发布日期：2024-09-09 一张益气活血方，三个月逆转颈动脉斑块！
【门诊案例】 来自河南的马先生，56岁，短短三年内，多处血管狭窄，先后安装了两次血管支架，去年年底时常感到头晕、胸闷，并伴有心悸症状，尤其在工作压力大或熬夜后症状更为明显。起初，他以为是劳累所致，休息后症状并未缓解。去年年底，在一次公司安排的体检中，还检查出左侧颈动脉存在斑块，大小约为3.8×1.8mm，并伴有轻度狭窄。 得知情况之后，马先生非常担忧，担心斑块进一步发展会影响生活质量甚至危及生命，这就像是悬在头顶上的一把剑，除了身体上的病痛，心里也总是不安，去医院治疗一个月，复查结果显示斑块并【更多...】
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发布日期：2024-09-09 睡前10分钟按一按这几个地方，让你一觉睡到自然醒！
人到了老年，想要养神安眠，睡前按摩是一个非常有效的方法。通过睡前按摩，可以舒活经络，促进气血通畅，从而很好地养护心神，帮助入睡。只需每天睡前花10分钟按摩这几个特定的穴位，可以让你一觉睡到自然醒。无论是年轻人还是老年人，都可以轻松掌握这个方法。按摩穴位是中医养生的一种重要手段。它能够调节气血运行，平衡阴阳，消除疲劳，促进新陈代谢，增强免疫力。此外，按摩穴位还可以调节神经系统功能，缓解压力和紧张情绪，帮助我们放松身心，进入深度睡眠。 图片 睡前坚持按摩这4个穴位，能够通经络活气血，安神助眠！1.安【更多...】
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发布日期：2024-09-09 秋天遇到这菜使劲吃，它是“养肝高手”，一周吃2次，清肝排毒，味道又鲜美！
秋天遇到这菜使劲吃，它是“养肝高手”，一周吃2次，清肝排毒，味道又鲜美！ 秋风渐起，落叶纷飞，秋季带着它独有的宁静与深沉悄然来临。在这个季节里，我们的身体也在悄然发生着变化，秋季干燥的气候，很容易使人体出现肝火旺盛的情况。若不及时养护，肝脏负担加重，很容易出现肝脏功能失调的问题。所以，在这个季节里，我们要多吃一些对肝脏有益的食物，然而，在这个季节有一种被誉为“养肝高手”的食材，正大量上市，它就是——芋头。一周吃上2次，清肝又排毒，让你的身体更健康！ 图片 芋头又称芋、芋艿，是一种非常健康的粗粮【更多...】